いろいろ試す
普段からビタミンCを飲んでる☆風邪予防やお肌に良いし♬
たまに、金銭の余裕があるとf^_^;)お肌に良さげなサプリを追加してます。
でも、大抵はCだけです…トホホ(´ヘ｀; )
気にかかるのは自分のイライラ。
やっぱり穏やかに過ごしたいし、イライラはお肌に悪い！
日々模索して、イライラに良い物を聞けば試したり。
そんな時に友人の友達が紹介してたサプリメント。
良さそう？
「命の母」これはうちの母が更年期障害緩和の為？か飲んでます。
だから、正直もう少し年配になったら飲める！って印象。
母に聞いてみました☆
すると、すると！ホワイトがあるらしい。
更年期障害用はレッドなんやけど、若年向けにはホワイトなんやって☆
しかも、薬局で買える！
物色に行けば、パウチ型とビン入りがある。
しかしΣ（ﾟдﾟlll）お高いですなぁ！
試しなので10日分だか入っているパウチ型を買った☆
本来は毎食後に4粒飲むけど…
もったいないから（笑）一日一回にしてみた☆
気のせいかも知れんけど！
最初の3日くらい不思議なくらい気持ちが穏やかに！
何じゃ？！Σ（ﾟдﾟlll）こりゃぁでした。
すごいなぁ！こりゃ、すごい！
高いだけあるのぉって感動しました。
体が資本
でも、慣れてきたの？しばらく経つと、ふっつうにイラってする（笑）おぃおぃおぃおぃ！
あかんがな！高いお金だしたのに、もう？！
って少し落胆↓
うちの母が高くて買えない(T ^ T)と嘆く私をさぞかし不憫に思ったのか…ビン入りを買ってくれた☆
ラッキー♬
母曰く、お母さんが元気じゃないと、いかんがね！
予防のサプリをケチって大病したら、どうすんの？と。
健康でイキイキする為の出費は惜しんだらいかんらしい。
確かに母はアラカン？(還暦真近)やけど、日々飲んでるサプリのお陰で、チャキチャキ元気や。
しかし……
しかし…最終的に気づいてしまった…(ｰｰ;)私は夫婦仲に大きく影響を受けている。
旦那とちょっとケンカしようもんなら、どぉぉぉんと落ち込み、ふっか〜い穴に堕ちてる（笑）
トイレのスリッパの脱ぎ方やら、細かいことにイライラして、そこから負のループとか。
その点が良好やと、イライラしぃへん。
おぃおぃ！命の母の効果なさげ？
ってことで、自分への対処法が見えてきました☆
うすうす気づきながらも、どこかソレじゃないと思ってたし（笑）
なので、私はリピートをやめる事に。
次回は更年期でお世話になろうっ。
心の問題？
それから、気持ちの切り替えに入りました☆細かい事は目をつぶる(たまに注意)
時間は長い！って思う(←今は専業主婦なので、時間に追われるってのは無いので)
他にも、自分なりに気持ちの切り替えを頑張ってます。
以前よりも気持ちが楽になって、イライラが減りました☆
色々試して気づく事がありますね。
